Tag der Rückengesundheit

Die Aktion Gesunder Rücken e. V. bietet z. B. jeden Abend ein Online-Streaming. 

https://www.agr-ev.de/de/tag-der-rueckengesundheit

Bietet Ihre Stadt, Ihr Verein oder Ihre Krankenkasse Aktionen an?

Machen Sie mit und starten Sie in ein gesundes Jahr mit Ihrem Rückentraining!  Nehmen Sie Ihr persönliches Ziel ins Visier und starten Sie jetzt! Zum Beispiel mit regelmäßigen Dehnübungen auf der Arbeit, Aktivem Sitzen am Schreibtisch, einer bewussten Alltagshaltung zu Hause, gesundem Schlaf, Entspannungsübungen etc. 

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